à propos de moi

Mon parcours

Mon accompagnement est le fruit de plus de 25 années d'expérience dans l'accompagnement de l'humain, enrichies par des certifications reconnues en coaching, thérapie ACT, communication non violente et pleine conscience. Une approche à la fois professionnelle, profondément humaine et résolument tournée vers la personne.

Si j'exerce aujourd'hui en tant que coach professionnelle certifiée et praticienne en thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), ce n'est pas le fruit d'une reconversion improvisée. C'est l'aboutissement d'un parcours de plus de vingt-cinq années consacrées à l'accompagnement de l'humain.
Pendant de nombreuses années, j'ai évolué au sein d'entreprises de tailles et de secteurs variés, où j'ai occupé des fonctions de management, de conduite de projets, de qualité, de ressources humaines et de santé au travail. Très tôt, j'ai été confrontée à une réalité qui m'a profondément marquée : derrière les organisations, il y a avant tout des femmes et des hommes, chacun avec son histoire, ses ressources, ses fragilités et ses aspirations.
Au fil de mon parcours, j'ai choisi de me spécialiser dans la prévention des risques psychosociaux et l'accompagnement des personnes confrontées au stress, à l'épuisement, aux difficultés relationnelles ou aux périodes de transition.
Pendant plus de dix ans, j'ai accompagné des salariés, des managers et des équipes dans des contextes parfois complexes, en cherchant toujours à conjuguer exigence, écoute et respect de la personne. Parallèlement à cette expérience de terrain, j'ai poursuivi un important travail de formation. J'ai obtenu une certification de coach professionnelle reconnue par l'État (RNCP niveau 6), me suis formée à la Communication Non Violente, à la thérapie ACT auprès du Docteur François Bourgognon, ainsi qu'à la pleine conscience et au programme Résilience (Karuna). Ces approches, complémentaires les unes des autres, me permettent aujourd'hui de proposer un accompagnement à la fois structuré, concret et profondément humain.
Mais mon parcours ne s'est pas construit uniquement dans les livres ou les formations. Comme beaucoup, j'ai moi-même traversé des périodes de questionnement, de stress et de remise en question. Ces expériences m'ont amenée à mieux comprendre mon propre fonctionnement, à expérimenter différentes approches et à intégrer progressivement des outils qui ont profondément transformé ma manière d'être au monde. Elles nourrissent aujourd'hui ma pratique avec humilité, sans jamais me faire oublier que chaque personne est unique.
Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Je crois à la rencontre, à la qualité du lien, à la capacité de chacun à évoluer lorsqu'il se sent écouté, compris et respecté. Mon rôle n'est pas de vous dire ce que vous devez faire, mais de vous aider à retrouver vos propres repères, à développer votre autonomie et à avancer dans une direction qui a du sens pour vous. J'accorde une place essentielle à la confidentialité, au non-jugement et au respect de votre rythme. Chaque accompagnement est personnalisé, parce que chaque histoire l'est également. Je m'appuie sur des méthodes éprouvées, mais c'est avant tout la relation de confiance que nous construirons ensemble qui permettra au travail de porter ses fruits.
Aujourd'hui, avec Éveiliance, j'ai choisi de mettre toute cette expérience — professionnelle, humaine et personnelle — au service des personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu'elles vivent, retrouver un équilibre durable et avancer vers une vie plus alignée avec leurs valeurs.
Parce qu'au fond, je reste convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer. Parfois, il suffit simplement d'être accompagné avec bienveillance pour les retrouver.